Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 40,02g | Prot: 48,46g | Carbs : 181,29g.
Pequeno Almoço: Капучино, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Джемы и Варенья. Almoço: Сливочное Масло, Сосиска, Рассольник Постный, Перловка Отварная, Сметана. Jantar: Юнона Лобио с Обжаренными Овощами, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Банан, Нектарины, Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|