Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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84,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 76,42g | Prot: 84,86g | Carbs : 262,96g.
Pequeno Almoço: Cocktailtomaten, Wiesbauer Rustikaler Putenaufschnitt , Fritz Mühlenbäckerei Sportlerbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Buko Balance. Almoço: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Brezel. Jantar: Naturkind Schlagsahne, Barilla Fusilli, Harter Parmesan. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0vux
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