Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Líp: 101,70g | Prot: 98,53g | Carbs : 222,87g.
Pequeno Almoço: Капучино, Первая Свежесть Биточки Куриные. Almoço: Cofix Трубочка со Сгущенкой, Cofix Паста с Курицей и Песто , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Якитория Унаги Филадельфия, Якитория Калифорния, Yami Yami Ореховый Соус, Огурец. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o_i_do
|