Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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78,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 38,17g | Prot: 81,47g | Carbs : 150,47g.
Pequeno Almoço: Coffee, Rowse Dark & Rich Honey, Scott's Old Fashioned Porage Oats, Asda Semi-Skimmed Milk. Almoço: Asda Chosen By You Wafer Thin Honey Roast Ham, Asda Feta, Asda Free Range Medium Eggs, Deli Kitchen Carb Lite Wrap, Coffee, Asda Extra Special Pomodorini Cherry Tomatoes. Jantar: Tesco Pork Chop, Red Onions, Birds Eye Frozen Peas, Asda Baby New Potatoes. Snacks/Outros: M&S Food Scotch Pancakes, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Rowse Honey, Asda Banana, Aero Chocolate Mousse. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de khwemani
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