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1088 kcal
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Líp: 53,27g | Prot: 38,85g | Carbs : 120,70g.
Almoço: Sayur Bening Bayam, Telur Puyuh, Tempe Orek, Oseng Tahu, Tahu Goreng, Nasi Putih, Piscok. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de afifatulhannah
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