|
Сегодня я без ужина, все калории слопала в завтрак и обед. Поэтому только чай и сон пораньше.
|
1799 kcal
|
Líp: 87,86g | Prot: 103,17g | Carbs : 156,56g.
Pequeno Almoço: Кофе, Творог 9%, ВкусВилл Манго, Черешня, Магнит Персик, Абрикос. Almoço: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Петрушка, Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Easy Product Какао Тертое, Чай. mais...
|
|
 Comentários
01 jul 24 por membro: kishtima87
|
💥💥💥💥💥💥💥💥
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-951-720-89-99 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯🌹🌹🌹
02 jul 24 por membro: nadya_872
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|