Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 96,03g | Carbs : 161,05g.
Pequeno Almoço: Голубец, Чабан Сметана 15%, Капучино. Almoço: Кофе с Молоком, Рококо Цыплёнок Табака, Капустный Салат. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Желудки Куриные. Snacks/Outros: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanyakli75
|