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3° refeição do dia e voltando a pesar os alimentos para ficar dentro das calorias permitidas.
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1314 kcal
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Líp: 34,99g | Prot: 78,43g | Carbs : 177,27g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Maçãs Fuji, Vitória Uva sem Semente. Almoço: Legumes Cozidos, Aurora Filezinho Sassami, Mandioca Assada. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Pão Francês. mais...
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