Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Líp: 31,76g | Prot: 52,68g | Carbs : 116,32g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo, Café. Almoço: Legumes Grelhados, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: San Mar Psyllium, Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jocyanne
|