Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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85,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 67,63g | Prot: 117,07g | Carbs : 214,62g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Frango, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Outros: Hortifruti Mamão Formosa, Açúcar, Leite (Leite Integral). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeli waltrick
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