Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 88,60g | Prot: 88,55g | Carbs : 116,84g.
Pequeno Almoço: Kinder Bueno Mini, NOW Real Food Organic Oat Bran, Bell Peppers, Olive Oil , Tomato Paste , Tomatoes, Onions , Egg, Zabiha Halal Chicken Stix. Almoço: Olive Oil , Dairyland 14% Sour Cream, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Котлеты Из Курицы+Индюка (Куриный Фарш Lean 454Гр, Индюш Lean 454Гр, Лук 300Гр, 1Яйцо, 100Гр Сухарей). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sw_lana_
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