Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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407 kcal
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Líp: 15,70g | Prot: 15,36g | Carbs : 57,23g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Karpuz, Tatlı Kiraz, Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kübra miran
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