Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 53,05g | Prot: 67,73g | Carbs : 106,95g.
Pequeno Almoço: Котлеты из Минтая, Салат Овощной со Сметаной, Кофе. Almoço: Сметана , Кабачковая Запеканка с Сыром. Jantar: Курица с Рисом, Капустный Салат, Котлеты из Минтая. Snacks/Outros: Нектарины, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ljenia1983
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