Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2313 kcal
|
Líp: 38,49g | Prot: 189,25g | Carbs : 327,12g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлеб Бородинский, Огородников Лечо Болгарское, Котлета Говяжья, Рис Вареный. Jantar: Хурма, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Чернослив, Банан, Клементины, Протеиновый Коктейль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurcik154
|