Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 47,57g | Prot: 73,56g | Carbs : 95,42g.
Pequeno Almoço: Salade de Fruits, Miel, Activia Yaourt Vanille, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Gerblé Son de Blé, Bio Village Son d'avoine. Almoço: Ketchup, Kiri Kiri, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Nuggets de Poulet, Champignons. Jantar: Amandes, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Radis, Concombre (Pelé), Salade Verte, Blanc de Poulet, Oeuf. Snacks/Outros: Pancetta. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marjow00
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