Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 64,01g | Prot: 51,26g | Carbs : 87,84g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Сыр, Мария Печенье, Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Шоколад. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Аланталь Сыр Копченый, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сыр Маасдам. Jantar: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Сметана 20%, Редис, Vici Филе Хека Vici в Панировке. Snacks/Outros: Ашан Конфеты Неглазированные с Топинамбуром без Сахара, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирисми
|