Jornal de Samanta Hot, 02 jul 24

Perfil de Samanta Hot | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024

57 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 julho 2024:

835 kcal

Líp: 21,66g | Prot: 89,07g | Carbs : 57,94g. Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Almoço: Форель на Пару. Jantar: Глобус Синец Вяленый. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...

1748 kcal

Exercício: Descansar - 15 horas, Nadar (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,1 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Samanta Hot

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Samanta Hot, 02 jul 24

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Samanta Hot