Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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384 kcal
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Líp: 12,48g | Prot: 15,37g | Carbs : 55,75g.
Almoço: Wokade Grönsaker, Färskpotatis, Wallenbergare. Snacks/Outros: Strösocker, Jordgubbar, Arla Mellanmjölk 1,5%. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
RPM - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmjornestrand
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