Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 36,85g | Prot: 71,16g | Carbs : 163,80g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: In Natura Tomate, Alface Americana, Costelinha, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Snacks/Outros: Bolo de Banana e Aveia. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanaamaral
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