Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 68,09g | Prot: 47,12g | Carbs : 133,74g.
Pequeno Almoço: Ореховая Роща Фундук, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Jantar: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Глазурью и Кусочками Миндаля. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de seventy.m
|