Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 69,61g | Prot: 52,45g | Carbs : 222,88g.
Pequeno Almoço: Vemondo No Milk 3,5%, Butter, Kaffee, Lidl Choco Nussa, Avocado, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Dulano Leichter Katenschinken, Milbona Frischkäse Becher Natur. Jantar: Milbona Frischkäse Becher Natur, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Vemondo No Milk 1,8%, Banane. Snacks/Outros: Kaffee, Vemondo No Milk 3,5%, Alesto Mandeln Naturbelassen, Snack Day Toffee Karamell Popcorn, Mister Choc Choco Softies, DM Sportness Protein 50% Fudgy-Brownie, Monster Assault . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xHikarix
|