Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
kebro
Jornal
28 jan 16
Jornal de kebro, 28 jan 16
Perfil de kebro
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
130 kg
Perdidos até agora:
12 kg
.
Ainda faltam:
30 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 28 janeiro 2016:
781 kcal
Líp: 27,88g | Prot: 21,95g | Carbs : 106,83g.
Pequeno Almoço:
Marmeladen und Eingemachtes, Eierkuchen.
Almoço:
REWE Beste Wahl Geflügelmortadella, Milfina Butter, REWE American Sandwich.
Snacks/Outros:
REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar.
mais...
3299 kcal
Exercício:
Dormir - 21 horas e 20 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas.
mais...
peso estável
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de kebro
Visualizar Histórico Completo