Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2016
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 53,10g | Prot: 34,24g | Carbs : 214,44g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Zuegg Варенье Сливовое, Юбилейное Печенье Традиционное, Гречневый Суп. Jantar: Санта Бремор Скумбрия в Масле, Батон. Snacks/Outros: Икра Кабачковая. mais...
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1382 kcal
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Exercício:
Agachamento - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de olya1988
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