Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2024
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65,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 55,02g | Prot: 59,20g | Carbs : 156,73g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar, Peito de Frango, Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó. Almoço: Cepêra Ketchup Tradicional , Bem Brasil Batata Air Fryer, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sol Sol Hits, Brigadeiro. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de girlsammy
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