|
Veriyor muyum aliyor muyum anlamiyorum bu tartiyla, tarti cok eski, guzel bir marka oneriniz var mi? bu yag vs olcen bir kac birsey gordum ama?
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
787 kcal
|
Líp: 21,17g | Prot: 19,22g | Carbs : 111,64g.
Pequeno Almoço: Duru Pilavlık Bulgur. Snacks/Outros: Harras Soğuk Baklava, Efes Bira. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|