Лето....Как же мне комфортно в эту пору, как вкусно и красочно! Доброе утро всем! Результатов и мотивации!
|
1816 kcal
|
Líp: 63,28g | Prot: 101,10g | Carbs : 209,81g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сушеные Семена Тыквы, Пятерочка Банан, Добрянка Хлеб Пшенично-Ржаной с Морковью и Семечками, Ярче Сыр Российский Фасованный, Экомилк Масло Сливочное Традиционное. Almoço: Djazzy Сок Манго с Мякотью, Русское Море Горбуша Запеченная , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Kultlab Protein Pie Малина, Макдоналдс Мёд , Зелёный Луг Творог 5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Outros: Epica Йогурт Ананас, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Красный Октябрь Алёнка, Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника , Творожная Запеканка, Djazzy Сок Вишня. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
а что у вас за приложение на 3 фотке?
02 jul 24 por membro: mopsiklove
|
03 jul 24 por membro: Ellina@fo
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|