Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 63,53g | Prot: 97,79g | Carbs : 119,88g.
Pequeno Almoço: Дикси Сыр Тильзитер, Помидоры, Колбаса Докторская, Хлеб Памперникел. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Моя Цена Сыр Фасованный «Российский», Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Кабачки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Ярче Яблоки Свежий Урожай, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|