Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 79,76g | Prot: 48,63g | Carbs : 149,50g.
Pequeno Almoço: Swojska Chata Ogórki Małosolne, Pomidor Malinowy, Masło, Krakus Krakowska Sucha, Chleb Razowy. Almoço: Marletto Lody Salted Caramel Lava, Muffinka, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko z 2% Tłuszczu. Jantar: Kujawski Olej (10g), Zupa Krem z Pomidorów, Chleb Razowy. Snacks/Outros: Zupa Ogórkowa, Piątnica Śmietana 12%, Pomidor Malinowy, Develey Ketchup Pikantny Premium, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Razowy. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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