Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 85,61g | Carbs : 124,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сахар, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Умалат Сыр Кавказский, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия. Almoço: Ролл с Рыбой. Jantar: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Умалат Сыр Кавказский. Snacks/Outros: Дыня, Умалат Сыр Кавказский, Капучино, Сладкий Орешек Марсианка Эстерхази, Сливы, Персики, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veselo55
|