Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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129,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 82,75g | Prot: 95,99g | Carbs : 162,31g.
Pequeno Almoço: Herbalife Çikolatalı Shake. Almoço: Pide Ekmeği, Soğanlar, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Jantar: Cacık, Yoğurt Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Güveç. Snacks/Outros: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Sütlü Buzlu Kahve. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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