Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
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85,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 55,18g | Prot: 61,17g | Carbs : 255,95g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forma, Angeloni Pão Doce com Coco. Almoço: Caseira Carne de Porco Frita, Aurora Linguiça Toscana, Pinduca Farinha de Mandioca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Yoki Canjiquinha de Milho Cozida. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Yoki Canjiquinha de Milho Cozida, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. Snacks/Outros: Nescau Nescau com Leite, Pão de Forma. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeli waltrick
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