Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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49,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 21,59g | Prot: 76,24g | Carbs : 126,46g.
Pequeno Almoço: 鯖の塩焼き, キャベツ, ピーマン, ご飯, きゅうり. Almoço: ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, ニンジン, ささみ. Jantar: ご飯, キャベツ, ニンジン, ほっけの開き. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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