运动后体重增加……肿了……🤔?
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1153 kcal
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Líp: 48,45g | Prot: 52,74g | Carbs : 127,50g.
Pequeno Almoço: 芝麻沙拉汁, 好时 可可粉, 绿茶, 黑咖啡. Almoço: 烤鸭, 大白菜, 芥末, 芝麻酱, 酱油, 面条. Jantar: 荷美尔 火腿片, 大白菜, 农心方便面 辛拉面, 蒸南瓜. Snacks/Outros: 煮鸡蛋. mais...
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Histórico de Peso de kyezz
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