Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 62,65g | Prot: 28,06g | Carbs : 186,84g.
Almoço: Ceviz, Muz. Jantar: Cacık, Biber Dolması, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Soğan Dolması. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Power Walking - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bagdat.desu
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