Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
85 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2866 kcal
|
Líp: 84,21g | Prot: 178,17g | Carbs : 295,63g.
Pequeno Almoço: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Almoço: Инжир, Хинкали. Jantar: Lucky Days Мармелад. Snacks/Outros: Пиво, Горбуша Жареная. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|