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One more freakin pound. I want to be 130 so bad I can taste it-no pun intended!
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59,4 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 27,98g | Prot: 41,28g | Carbs : 98,52g.
Pequeno Almoço: turkey. Almoço: olive oil, goat cheese, spinach, tomato, farro. Jantar: wheat hot dog bun, veggie dog. Snacks/Outros: klondike bar, nectarine, tortilla chips. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
You are practically there! I am interested in your inches, tell me you took your measurements. You know you were over 150 only 3 months ago!?
07 set 11 por membro: cindyshine
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07 set 11 por membro: madaboutmoose
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08 set 11 por membro: sararay
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One more trip to the bathroom and you will be there : ) water water water!!
08 set 11 por membro: sharonfriz
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I didn't take measurements! I think I lost most inches around butt and boobs. I still have quite the area around the middle. I am obsessed with it. If I ever get it together to buy a tape measure, will measure. Somewhere in my journal entries, there is a list of my measurements when I weighed 150 or so...
Still 131 today. The suspense is killing me!
08 set 11 por membro: Densible
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I bet your are going to skip it, right into 129!
08 set 11 por membro: cindyshine
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Histórico de Peso de Densible
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