Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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47,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Líp: 7,66g | Prot: 25,75g | Carbs : 79,16g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Birşah Sade Kefir, Yumurta Beyazı. Jantar: Domatesler, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Outros: Havuç, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Havuç, Üzüm. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elyy,
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