Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
742 kcal
|
Líp: 28,64g | Prot: 57,13g | Carbs : 66,00g.
Pequeno Almoço: فول سوداني فول سوداني صحي, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), بيضة (كاملة), النعمه مرتديلا صدر حبش خالي الدسم, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, التنور الصحي خبز نخاله. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de d7o0om
|