Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 14,62g | Prot: 23,19g | Carbs : 133,78g.
Pequeno Almoço: Elma, Közlenmiş Patlıcan, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Karpuz, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve. Snacks/Outros: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nescafe Sade, Süt. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melek…
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