Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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95,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 34,83g | Prot: 41,01g | Carbs : 81,29g.
Pequeno Almoço: Ekmecik Kepekli Ekmek, Kayısı, Yumurta, Zeytinyağı, İçim Sürme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: İncir, Kayısı. Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesler, Marul, Sriracha, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Ceia: Migros Yarım Yağlı Süt, Simbat Fındıklı Bar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ⋆｡‧˚syuzii0˚‧｡⋆
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