Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
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105,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 37,34g | Prot: 77,72g | Carbs : 108,92g.
Pequeno Almoço: Quest Peanut Butter Supreme Protein Bar, Walkers Ready Salted Crisps. Almoço: Cottage Pie. Jantar: Drosed Pasztet Drobiowy, Two Chicks Free Range Egg Whites, Morrisons 50% Reduced Fat Soft Cheese, Asda Spring Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers . Snacks/Outros: Air Popped White Popcorn , Ufit Chocolate Protein Shake. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DariaF99
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