Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 74,99g | Prot: 114,77g | Carbs : 66,34g.
Pequeno Almoço: Перекресток Апельсины, Ряба Майонез Провансаль, Светаево Творог Обезжиренный, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Almoço: Куриное Филе, Ряба Майонез Провансаль, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Аланталь Сыр Плавленый Шоколадный, Слобода Масло , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Три Коровы Два Кота Сливки 10%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|