Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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55,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 104,75g | Prot: 71,93g | Carbs : 169,89g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Almoço: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Cashew Nuts, Coles Hilo Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas. Snacks/Outros: Chocolate Cheesecake. mais...
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1360 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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