Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 56,49g | Prot: 45,87g | Carbs : 130,80g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Уже Готово Яйцо Отварное, Виктория Картофель Жареный. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Зеленый Перец, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Barilla Макароны Вареные , Агрокомплекс Аджика Домашняя со Сладким Перцем. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|