Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 71,85g | Prot: 85,24g | Carbs : 114,98g.
Pequeno Almoço: 1 WIN Коллаген, Сады Придонья Сок Ананасовый, Вода, Кофе с Молоком, Город Сад Скрэмбл Классический. Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Вода (в Бутылке), Kamis Смесь Перцев, Соль, Запеченные или Жареные Креветки, Магнит Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Outros: Чистая Линия Эскимо Ванильное, Вода, Snickers Minis, Голубика, Пятерочка Сахар, Вятушка Сметана 18%, Творог 5%, Кофе. mais...
|
|
441 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Fitness (Treino) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena130785
|