Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 40,18g | Prot: 47,50g | Carbs : 113,31g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Ратибор Варенье Малиновое, Шарлиз Печенье с Молотым Имбирем и Корицей, Простоквашино Сметана 10%, Творог. Almoço: Шоколад, Шоколад, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Jantar: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Outros: Шоколад, Котлета Куриная, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирисми
|