Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 58,71g | Prot: 107,35g | Carbs : 19,15g.
Pequeno Almoço: Colun Crema para Batir, Hellmann's Mayonesa Supreme, Morrón, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almoço: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pmfoods Muffins Keto. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Passadeira - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gri8989
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