|
coba if ah
|
1266 kcal
|
Líp: 25,89g | Prot: 129,56g | Carbs : 127,38g.
Pequeno Almoço: F1 Shake Mix Wild Berry, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Nasi Putih, Psyllium Husk, Garlic Chicken Marinade, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Nasi Putih, Garlic Chicken Marinade, Nanas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Stovetop oats, Ceres Dark Chocolate Chips. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatrice.angelique
|