Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2563 kcal
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Líp: 102,24g | Prot: 91,43g | Carbs : 314,57g.
Pequeno Almoço: Carretilla Fideua. Almoço: DIA Ensaimada, Naranjas, Hacendado Zumo de Naranja, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Jantar: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Snacks/Outros: Hacendado Ensaimadas. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
caminar - 1 hora e 34 minutos, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Conduzir - 53 minutos, Descansar - 13 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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