Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 49,82g | Prot: 158,39g | Carbs : 79,12g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Первый Русский Протеин Protein, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Almoço: Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Окрошка с курицей. Jantar: Помидоры, Вино Сухое, Форель на Гриле, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatiana10525
|